Slunečnice 100g

Popis

Výživové údaje ve 100g: Energetická hodnota: Energie 2445kJ (584 kcal), Bílkoviny: 20,8 g, Sacharidy: 20 g, (z toho cukry 2,6 g), Tuky: 51,5 g (z toho nasycené mastné kyseliny 4,5 g,) Vláknina: 8,6 g, Sodík: 0,006g.

Blahodárné účinky: antioxidační, detoxikační, antikarcinogenní, posilují nehty, vlasy, kůži, pomáhají při onemocněních kůže, srdce, jater, žlučníku, cév, cukrovce, stresu, depresi, nespavosti, snižují cholesterol v krvi a snižují riziko infarktu. Používají se do salátů, polévek, cukroví, pečiva, obilných kaší a dalších pokrmů. Nejvýživnější jsou semínka bez tepelné úpravy. Dají se konzumovat jen tak, nejlépe namočené přes noc ve vodě. 

Živiny: Vitamíny B, vitamín E, draslík, železo, hořčík, selen, zinek, vápník, fosfor, esenciální kyseliny, vláknina.

Země původu: Bulharsko