Kešu 500g

Úžasné oříšky se dokonale hodí do kaší, ovocných a zeleninových salátů nebo prostě jen tak k mlsání… Mají vysoký obsah bílkovin, sacharidů a nasycených mastných kyselin. Obsahují vlákninu vitamíny B1, B2, B5, B9, D a E, zinek, hořčík, železo, draslík a fosfor.

Zasytí Vás na dlouhou dobu takže se dají velmi dobře využít jako zdravá svačinka. 

Typ od paní Syslové zejména pro ty, kdo jsou alergičtí na laktózu: při rozmixování jedné hrsti kešu ořechů a hrnku vody (třeba ve smoothie mixéru) získáte úžasnou kešu smetanu. Kdo je alergický na laktózu a měl by chuť na smetanovou omáčku, stačí nahradit  klasickou smetanu kešu smetanou. 

Kešu Ořechy jsou vlastně nažky z plodu  Ledvinovníku západního,. To je až 12 metrů vysoký tropický strom. Tyto nažky se nacházejí v nepravém plodu, kterému se říká „kešu jablko“.